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【NOW健而婷】天然維他命D(180顆-瓶)難怪JoJo愛吃美食都不胖

JoJo公司裡的吃貨,哪裡有好吃好買的一定跑第一,工作忙碌根本沒時間上健身房,放假與下班一定要吃美食,JoJo說吃美食是人生一大樂事,也是生活與工作的動力,但也要舒壓與保持身材除了游泳與固定健走 【NOW健而婷】天然維他命D(180顆-瓶)是JoJo減壓與保持身材的祕密 【NOW健而婷】天然維他命D(180顆-瓶)JoJo胖了不只是會顯老也會變懶惰喔!一定要養成固定的好習慣,再忙再累都要吃美食,都要紓壓與運動~~是JoJo的名言喔~~

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天然維他命D

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博客來@經濟學(概要)

天然維他命D可以促進體內鈣質的吸收及利用，幫助骨骼及牙齒的生長發育，幫助維持血鈣的正常濃度，維持神經、肌肉生理的正常。

因為現代人的忙碌生活以及都市環境，比較少見到陽光，所以，往往體內維他命D的含量會缺乏。再加上國人不瞭解維生素D對鈣質吸收作用的重要性，往往只知道補充鈣質，不知道維持正常的維生素D。使得身體因為缺乏維生素D，無法正常的吸收鈣質。

別讓腳丫不開心

想幫助鈣質的吸收，又不想曬太多太陽！

要讓鈣質吸收更好，維生素D不可缺。維生素D缺乏時會導致鈣與磷的濃度下降。現代人不良生活型態，如；平日長時間待在辦公室、假日懶在家休息，"曬太陽"機會少之又少，若再加上有塗抹防曬用品的習慣，很容易導致體內維生素D不足。建議常待室內的上班族、以及行動受阻少外出的銀髮族可以藉由保健品來維持健康活力。