七日防癌飲食計畫:遠離大腸癌的飲食(74道防癌食譜)





七日防癌飲食計畫:遠離大腸癌的飲食(74道防癌食譜)

今天來推薦 七日防癌飲食計畫:遠離大腸癌的飲食(74道防癌食譜)。常說行萬里路,讀萬卷書,找回讀書感覺,真的可以讓心靜下來,想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧!各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 七日防癌飲食計畫:遠離大腸癌的飲食(74道防癌食譜)建議還是在博客來網路書店購買,可以在7-11取貨付款,真的很方便!

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吃對的食物,用健康的方式料理,癌症自然遠離。


本書我們特別邀請專科醫師,營養師、餐飲技術師以及飯店主廚,

共同設計一週74道防癌食譜,教導最正確的健康防癌飲食料理。

以一天2000大卡的營養規劃,設計一週七日防癌飲食食譜,

早餐、中餐、晚餐、點心、水果。讓您天天吃得營養健康、美味又開心。

三十年來,癌症蟬聯十大死因之冠,想要遠離癌症威脅,健康飲食是不二法門。

雖說食物是最好的醫生!但錯誤的料理方式,也可能帶來錯誤的結果。???

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此書我們特別邀請專科醫師,營養師、餐飲技術師以及飯店主廚,共同教導讀者最正確的健康防癌飲食料理。以一天2000大卡的營養概念作食材的規劃,設計一週七日防癌飲食食譜,從早餐、中餐、晚餐、點心、水果。讓您天天吃得營養健康、美味又開心。

只要吃對的食物,用健康的方式料理,癌症自然遠離。

不需要花太多時間,只要懂得技巧,每個人都是抗癌飲食、健康料理大師。

防癌料理很簡單,現在就開始,自己動手做做看~

本書特色

?首次結合醫師、營養醫師、廚師,為預防癌症,所設計出來的健康飲食一週食譜 (74道菜) 。

不僅營養健康,美味好吃,料理方法更是簡單。? 絕對顛覆一般人對防癌食譜「難吃」的刻版印象。

?分早餐、午餐、晚餐,外加點心與水果,有空天天做,沒空挑著做,菜色多樣豐富有變化。

?每道菜都有卡洛里標示,營養熱量好控制。

?餐餐防癌小叮嚀:讓您知道食材運用的理由。

?料理方法簡單,川燙、涼拌、清炒、燉煮。

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