【Fun Sport】3合1可拆旋轉式多功能伏地挺身器.....原來都是偷偷在健身!
【Fun Sport】3合1可拆旋轉式多功能伏地挺身器難怪JoJo愛吃美食都不胖
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◎練上胸: 就把ㄇ字型握把以與肩同寬的距離「橫放」,腳尖則放在比握把高的倚面或平台上,然後以伏地挺身的動作來做
◎練中胸: 就把ㄇ字型握把以與肩同寬的距離「橫放」,而且要放在地面相對於「肩膀」的位置,腳尖放在地面,胸部下壓時要低於握把上緣
◎練下胸: 就把ㄇ字型握把以與肩同寬的距離「橫放」,握把要放在相對於「胸部」的位置,腳尖放在地面,胸部下壓時要低於握把上緣
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.....【Fun Sport】3合1可拆旋轉式多功能伏地挺身器
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- 品號:1413235
- ※台灣生產
- ※省錢健身法
- ※全家一起使用
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